肩こり

どうも最近、肩こりがひどい。
学生のときはそんな気にするほども肩こりなんてしなかったんだけど、今はかなり自覚症状が出ている。
こんな肩こりは自分だけかな、と思ってたんだけど、どうも周りの人も肩こりとか腰とかこっているみたい。

原因を考えると、電車の通勤、スーツ、会社の研修などが考えられるんだけど、いまいちこれといった原因がわからないでいる。

肩こりは、なんだかひにひにひどくなっているような気がする。
これ以上悪くならないうちに対策を立てないといけないかも。

大学の卒業記念でもらったマッサージ器、使わないと思って実家に置いてきたけど、今になってほしくなってきてしまった。

でも、マッサージ器に頼るようになったら終わりだ。
運動して解決しよう！