筋肉痛

なるとは思ってたけど、今日は筋肉痛。
毎日駅まで15分ぐらい歩いてるんだけど、結構つらい。
特に、階段を降りるときはかなりくる。

明日は大丈夫だろうか。

そういえば、関係ない話だけど、
このごろ最近朝は目覚ましテレビを見てるんだけど、今日はめざマシーンとかやってて、会社に行く前に見てしまった。
かなり手がこんでて、見てておもしろかった。

でも、あれってピタゴラスイッチのパクリなのでは


E(1)

また走った

今日もアパートに帰ってから走ろうと思い、アパートを出た。
最初は前と同じ道を走るつもりだったんだけど、少し距離をのばそうと思って前曲がっていたところをまっすぐ行ってみた。

まっすぐ進んで5分･･･10分･･･15分･･･曲がるところがない。

20分ぐらい行ってようやく曲がるところが見つかった。
これで引き返せる～と思って違う道をUターンした形で戻るように走った。
しかし、ここはどこだろう？

どうやらとなり駅ぐらいまで来てしまったらしい。

それで、アパートに着いたのが出てから1時間30分。
づかれだ～

今度走るときは無理せず行こうと思う。

走った

最近、肩こりがひどくて、いっこうに治る気配がない。
原因は社会人になって、スーツを着るようになったから肩が凝るんじゃないかと思うんだけど良くわからない。

で、マッサージとかじゃその場しのぎに過ぎないので、走ることにした。
走ることで全身の血行が良くなって肩こりも解消されるんじゃないかと

走ってみた。
走ったり歩いたりして、だいたい1時間くらいの道のりをアパートの周り1週してみた。

アパートに着いて、シャワー浴びて、ふぅ
さて、肩こりは･･･　う～む、あんまり取れてなさそう。

う、やっぱいちんち走ったぐらいじゃじゃダメかな。

健康のために続けたいけど、つづけられるかな～

川崎大師

昨日なんだけど、川崎大師に行ってきた。
昨日は日曜、午前中は雨もちらほら見られて、休みなのに天気悪いな～と思っていたんだけど、3時になってお日様が見えてきたのでどっか行こうと思った。
で、川崎大師。理由は、まだ行ったことがないから。

JR川崎駅から歩いてった。
結構かかった。
結構歩いた。

着いた。
着いたときには夕方ってこともあり、店が閉まりかけていて人気があまりなかった。



せっかくきたのでお賽銭をいれて(10円)お参りしてきた。
ごりやくはいかほどかな。

本道の隣には立派な五重塔が建っていた。



結構昔の建物らしいんだけど、すごくきれいだった。

今日は、疲れた。

また、次の休みの日にはどっかに行こうと思う。

調子悪し

昨日、金曜ということもあり同期数人と飲みに行った。
飲みに行ったのも久しぶりで、ビールとか焼酎とか日本酒とか結構飲んでしまった。
帰り、12時をすぎて電車の本数が少なくなり、駅についてから終電に間に合わないことに初めて気づいた。
しかたなく、同期のアパートにとめてもらった。ありがたや～

朝5時ぐらい、電車に乗って帰宅。
う～ん、気持ちが悪い。

また、昼過ぎまで寝ました。

今日は、そんな感じで時間が過ぎてしまった。